4 Asju, mida teha stressi kaotamiseks kolimisel

Kui te kolisite maja, on sul tõenäoliselt ülekoormatud, pettunud ja väga stressi all. Liigutamine on raske - mitte ainult sellepärast, et teie ülesannete nimekiri on pikk ja lõputu, vaid ka sellepärast, et see on tohutu muutus - uue kodu muutmine on nii füüsiliselt kui ka emotsionaalselt äravoolav. Abi saamiseks vaadake neid nelja lihtsat näpunäidet, mis aitaks teil mitte rõhutada, et saaksite proovida seda eelseisvat muutust tegelikult nautida.

Ole korraldatud

See kõlab terve mõistusena, kuid kui liikumine on aset leidnud, siis enamik meist leiab, et õige planeerimise ja korralduse saamiseks pole aega.

Lõppude lõpuks on liikumine sarnane tohutu projekti haldamisega, mida te regulaarselt teete. Seda silmas pidades, mida rohkem olete organiseeritud, seda tõenäolisem on teie liikumine sujuvaks. Ja sujuv käik on õnnelik käik ja õnnelik käik tähendab, et kõik teie ümber on ka õnnelikud. Kasutage seda ülesannet ja planeerige oma liikumiseks juhiseid.

Alusta varakult

Kui võimalik, proovige planeerida oma liikumise nädalad ette. Eelistatud on kolm kuud ja annab sulle palju aega, et välja selgitada kõik probleemid, palgata liikuvat ettevõtet ja alustada pakkimismaterjalide kogumist. Ka kaheksa nädala jooksul saab liikuda vähese stressiga, kuid vähem, leiad ennast rohkem murettekitavana ja teil on vaja palju aega, et kõike teha. Kui teete viimase hetke toiminguid, näiteks kuus või vähem, on võimalik, kuid veenduge, et teil on töölt ja tavapärasest igapäevast ülesannet, et kõik liikuvad ülesanded lõpetada enne, kui võõrustajad jõuavad.

Mõelge stsenaariumide "mida, kui" jaoks

Püüdke mõelda kõigile asjadele, mis võivad valesti minna, siis tehke mõni loominguline probleemide lahendamine. Näiteks, mis juhtub, kui teie broneeritud liikmed ei kuvata? Kas teil on varundamisprogramm olemas? Mis juhtuks, kui tõstuk, mille olete rendinud, pole partiist, kui te selle ära võtate?

Asjad võivad minna valesti ja sagedamini nad teevad seda, kuid stressi vältimiseks veenduge, et hoidke varukoopiaid, teisi rendiagentuure, sõpru, kellele saate helistada, kui vajate täiendavat abi, või professionaalide nimekirja, mida saate rentida - kõik, mis pakub teile võimalusi ja meelerahu.

Võtke aega läbi

Nii palju, mida teha, on viimane asi, mida te peate mõtlema, selleks, et võtta mõni väga vajalik aeg läbi. Kuid just seepärast peaksite hingama ja tegema midagi lõbusat ja lõõgastavat. Isegi pool tundi siin ja seal läheb kaugele, et tagada, et te ei tunne ülekoormust. Nii et kogu sorteerimise ja pakkimise vahele pange oma jalad üles, loe raamatut, sõpradega lõunatage, lõõgastav õhtusöök või isegi vaikne tass kohvi - kõik, mis annab teile võimaluse saada hetkeks või kaks seisakuid.

Naudi hetke

See ei tundu olevat võimalik, kuid proovige mõelda oma käigust kui muutusteks. Kas see muutus on uue linna, uue töö või halb kogemusest eemalviibimise ajal, võib alati mõelda kui midagi, mis muudab teie elus muudatusi. Kui saate, nautige seda haruldast kogemust ja mõelge kõigist positiivsetest asjadest, mis tulevad teie teele, sest võtate võimaluse, loote uue võimaluse ja teete tuttavaid.

Ja kui see ei toimi, siis püüdke seda mõelda mitte pikkade raskusteta protsessina, vaid pigem ühel päeval, mis võiks ja tõenäoliselt muudaks teie elu. See on tohutu!

Video Juhiseid: Population Ecology: The Texas Mosquito Mystery - Crash Course Ecology #2.

Jätnud Kommentaari